Je vous propose pendant ces phases de confinement et de déconfinement des consultations à distance en gestion de stress et des émotions. Apprenez des outils tels que l'hypnose, la Somatic Experiencing, des exercices respiratoires et de visualisation, de conscience corporelle pour vous aider à vous centrer et vous poser, pour vivre au mieux cette phase de vie.
Ces outils sont adaptés à une séance Skype ou Whatsapp ou autre mode de vidéoconférence, du moment que vous disposez d'une camera sur votre ordinateur ou smartphone.