Consultations de soutien et gestion du stress par téléphone

Dans cette période particulière que nous vivons, je me joins à l'initiative du CentrEmergences où je travaille. Il s'agit de la consultation Papillon, une consultation de soutien par téléphone, d'une durée de 30 minutes au tarif de 30€.

Je vous propose des conseils et des exercices pour mieux gérer le stress et les émotions, notamment par des exercices respiratoires et de conscience corporelle pour vous aider à vous recentrer et vous poser. Et bien sûr une écoute attentive à vos difficultés pour vous aider à vivre au mieux cette période.
 Attention, une caméra est nécessaire!


https://centremergences.xsi.io/
La situation que nous vivons actuellement, inédite nous amène un flot de questionnements, et d'émotions entremêlés.
Nous vous proposons une consultation de soutien : la consultation papillon c'est à dire une écoute attentive et, si vous le souhaitez, quelques conseils adaptés à votre situation afin de vivre au mieux ces moments particuliers.
FAITES APPEL A L'EQUIPE, à vos voisins, vos amis.... Prenez soin d'eux, comme de vous.
Restons reliés aux autres et à soi,
Il est remarquable comme l'isolement de ces derniers temps voit se développer des élans magnifiques de solidarité.
Que faisions nous donc lorsque nous étions si occupés il y a quelques jours encore?
Téléphonons, Messengeons, whatsappons, skypons,
Communiquons dans ce temps suspendu...
propice à la légèreté d'un vol de papillon.